新潟市 江南区 社会福祉協会

新潟市「体しゃっきり体操」で体を動かそう♪

2020.6.4

新潟市では「体しゃっきり体操」という体操に、介護予防の取り組み（「幸齢ますます元気教室」ほか）の中で実施しています。


動画が「新潟シティチャンネル」で配信されています。

新潟市のホームページ　体しゃっきり体操

上記にアクセスすると、「体しゃっきり体操（椅子）／体しゃっきり体操（床）」があります。

外部サイトのYouTubeにて、動画をみることができます。

ぜひ、皆さん、動画を見ながら体を動かしてみませんか？